秋的要求处理了一块鸡胸肉。

只是抓肉的时候，手掌太大，一块鸡胸肉在他手里显得像块小饼干。

评论区又有人忍不住调侃。

“鸡胸肉：我在他手里毫无反抗能力。”

“陈老板让他抓匀，没让他捏碎。”

“这哥们打肉馅可能都不用机器。”

“以后陈氏小厨缺打馅的，可以联系他。”

腌制期间，陈秋又连接了两位其他网友。

十几分钟后，健身男人重新申请连麦。

这一次，他已经将鸡胸肉煎好了。

肉片表面带着浅浅的焦黄色，黑胡椒的香味透过热气往上冒。

和他以前那种惨白干柴的水煮鸡胸肉，完全是两个模样。

男人夹起一块，吹了两下，送进嘴里。

下一秒，他的眼睛明显亮了起来。

“嫩的！”

这两个字喊得中气十足。

不知道的人，还以为他发现了什么新大陆。

“陈老板，真是嫩的！里面有汁！”

“我吃了两年鸡胸肉，第一次知道这东西能有汁！我的妈呀，陈老板，你是我的神！”

评论区顿时笑翻。

“恭喜这位兄弟结束两年的苦役。”

“健身餐迎来改革开放。”

“鸡胸肉：你终于肯正常对待我了。”

“以前吃的是自律，现在吃的才是饭。”

“看他的表情，我怀疑他下一秒就要给陈老板磕一个。”

“陈老板还是太权威了，之前发的减脂餐就已经让鸡胸肉的味道上了N个档次，现在又来了一波。”

结束这次连麦以后，直播间的人气已经突破了十万。

越来越多的人跟着陈秋的教学，在自家厨房里动了起来。

还有人将做好的成品拍成照片，发到了评论区和短视频平台......