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石少坚在后面追得上气不接下气：“你...你慢点！”

“慢什么慢，师父在后面看着呢！”

石少坚回头一看，石坚就站在山门口，面无表情地盯着他们，他赶紧加快了脚步。

两趟跑完，两人回到院坝里，开始站桩。

林北双手平伸，掌心各放一块砖头，马步扎得稳稳当当。

石少坚在旁边站得龇牙咧嘴，腿肚子在抖，这小子昨晚喝的酒，到现在都还没醒！

站了一个时辰桩，吃完早饭，石坚把林北叫到后山。

后山竹林的空地上，石坚负手而立。

“闪电奔雷拳，是我茅山派不传之秘。”石坚沉声道，“这套拳法以天地雷霆之力为引，引雷入体，以雷克邪。”

“至刚至阳，克制一切阴邪之物。”

林北听得眼睛发亮。

“但是。”石坚话锋一转，“引雷入体，对肉身的要求极高。你的肉身强度还远远不够。”

“你要是现在强行练，雷霆入体的瞬间经脉就会瞬间被毁，身体也会电成焦炭。”

林北愣了一下：“那怎么办？”

“练。”石坚只说了一个字，“先把体魄练到能承受雷霆的程度。”

他从袖子里摸出一本薄册子，扔给林北。

“这是炼体功法，茅山金刚体，分三层，铜皮、铁骨、金身。”

“练到铜皮境界，能承受一道雷霆，练到铁骨境界，能承受三道，练到金身境界，才能正式修炼闪电奔雷拳。”

林北呼吸一滞，要练到金身境界才能修炼？

能看不能练，那你现在就给我是几个意思？