旁边的战友看到了，一拳砸在他的背上。

“咽下去！”

那名队员双眼圆瞪，硬生生地，将那口混合着胃酸的饭菜，又咽回了肚子里。

三分钟。

度秒如年。

当韩宇喊“停”的时候，所有人都虚脱般地放下了手里的饭盆。

他们成功了。

所有人的饭盆，都干净得能照出人影。

“很好。”

韩宇满意地点了点头。

“钢爪，带他们活动活动，消化一下。”

“先慢跑半小时，然后进行高强度体能训练。”

队员们：“……”

还他妈活动？

刚吃完饭就高强度训练，这是人干的事儿？

韩宇看着他们那副生无可恋的表情，笑了。

“顺便通知你们一下。”

“地狱周，从现在开始，才算正式拉开序幕。”

“从今晚起，你们的睡眠时间，将会被大幅度缩减。”

“好好享受吧，菜鸟们。”

……

晚上八点。

队员们终于结束了一天的训练，拖着残破不堪的身体，挪回了营地。

晚饭很简单。

一碗看不见油花的菜汤，两个硬邦邦的肉包子。

队员们饿疯了，狼吞虎咽地吃完，却感觉更饿了。

炊事班的士官在汤里加了大量的盐，为的是给他们补充白天流失的盐分。

但这玩意儿，不顶饿啊！

吃完饭，没有休息。

所有人被要求，双手举着一个装满了砖头的弹药箱，在操场上站军姿。

时间，三小时。

夜幕降临，寒风萧瑟。

队员们的身体，在长时间的折磨下，已经接近崩溃的边缘。

举着弹药箱的双臂，早已麻木，失去了知觉。

就在这时，一名教官走了过来。

他没有训斥，也没有打骂，而是开始指导他们调整呼吸。

“都别跟木头桩子一样硬撑！”

“跟着我的节奏来！”

“吸气……要深，要慢，感觉气体沉入你们的丹田。”

“呼气……要匀，要长，把身体里的浊气都排出去。”

队员们下意识地跟着他的口令调整呼吸。

渐渐地，他们感觉身体的疲劳，似乎缓解了一些。