，拍了拍秋秦的肩膀，经过这次晨练，他已经认可了秋秦。

晨练看似简单，但实则很考验人，不论是耐心、坚持、学习能力等，多方面综合之下，能从晨练里看出一个人的能力、性格和品质。

而且通过这次晨练，他能看得出来，秋秦是个值得深交的人。

很快两人完成拉伸，各自回家换了身衣服，一同在楼下的早餐店吃起了早点。

从这之后，维特·斯诺每天早上五点都会准时敲响秋秦家的大门，拉着他一起晨练。

在最初几次因为睡过头被训后，秋秦也逐渐养成了每天早睡早起，坚持晨练的好习惯。