上扭腰，那么就能把自身投掷的重量以及距离达到最大。

但是不同的动作以及不同的力量运用方式结果完全不一样，难度也完全不一样。

“这个可要比你教给我的简单很多！”

“你教给我的动作我最多能接连做三个，然后身体力量就会不受控制的，自己把自己绊倒。”

“或者是要速度很慢才行。”苏薇在杨博的指点下很快一口气做了五个动作，而且速度还不慢。

“要不你就先练这个，等到这个练习完成之后再练习我教给你的！”杨博觉得拳法简单有简单的好处，起码入门比较容易。

“我还是练习你教给我的吧，难度越高，后面的成就越高。”苏薇有些嫌弃的摇摇头。

“那好吧，这破玩意儿咱们就不练了。”杨博根本不知道，这是某些人专门送给自己练的。

(本章完)