第39章 那我陪你练 首页

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第39章 那我陪你练(3/4)

下去,也不要踮脚尖。”

周稚瑜认真地听,低头看了看自己的脚,原地踏了几步,调整落点。

“呼吸跟步频配合,两步一吸、两步一呼。鼻子吸,嘴巴呼。速度慢一点没关系,但节奏不能乱。”

他先跑了一小段做示范。

周稚瑜看着他的动作,也跟着跑了起来。

她的跑步姿势确实不太对——步幅太大,重心前倾,脚跟“咚咚”地砸在塑胶跑道上。

叶舟鸿犹豫了一下,还是没敢碰她。

“脚……再收一点,步子不用迈那么大。”

左、右、左、右。

两个人的步频逐渐吻合,运动鞋踩在跑道上的声音同步了。

沙沙、沙沙,和草丛里断断续续的虫鸣混在一起。

月亮挂在教学楼的轮廓上方,跑道上的白色标线在月光下隐隐约约。

远处宿舍楼的灯亮着,碎成一片一片的光点散在夜幕里。跑起来的时候,它们在眼前模糊、晃动,化成一条星河。

今晚的月色真好。

叶舟鸿在心里默默地想。

经过这两天刘诗洋的训练,他的配速已经稳定了不少。

但脑子里却很乱。

现在的自己,和周稚瑜是什么关系?

是青梅竹马?

还是兰因絮果?

叶舟鸿回过神来,身旁的呼吸声已经变得急促了。

周稚瑜的步频明显慢了下来,步伐也乱了。

叶舟鸿立刻降低速度,放慢到几乎是快走的程度。

“没事吧?”

周稚瑜摆了摆手,勉强笑了一下。

她停下脚步,弯下腰,双手撑在膝盖上。

汗珠顺着她的脸颊成股流下,沿着好看的下巴线条滑落。

“我体育……挺差的,”她的声音有点沙哑,夹在喘气声中间,“中考八百米还被扣了三分。”

可能是刚跑完步的缘故,心跳本来就比平时猛。也可能是月光太好了,好到把她脸上那一点狼狈都照得清清楚楚。

总之,叶舟鸿就是没有经过大脑:

“那我陪你练。”

操场很安静,连虫鸣声都好像停了一拍。

“你自己五千米还没跑明白呢。”

“那就一起跑明白嘛。”叶舟鸿说完,别开视线,假装去看远处宿舍楼的灯光。

他的耳朵烫得像着了火。

“那走吧。”周稚瑜直起身

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