了一会儿。

“别放在心上，教练就那样。”

“我没放在心上。”

“你看起来不太对。”波什观察了一下他的表情，“从昨晚开始就不太对。”

“输球谁都不好受。”

“不是输球的问题。”波什压低声音，“你在飞机上直愣愣的看着前面，我以为你是不是内心受伤了。”

“我没事，你放心，接下来，我会让热火找到赢球的办法。”

詹姆斯拍了拍波什的肩膀，转身走向训练馆。

他要加练。

……

下午四点半，韦德出现了。

他穿着一身休闲装，看起来是来拿东西的。

走到训练馆门口时，隔着玻璃看到詹姆斯一个人在练运球。

韦德站了一会儿，推门进去。

“你今天怎么也在。”

“练一会儿。”

韦德换了训练鞋，走上球场。

两个人各占半边，各投各的，中间隔着一条中线。

投了大概二十分钟，韦德走过来：“打个对抗？”

詹姆斯看了他一眼。

“叫几个人来凑一组。”韦德已经在发消息了。

四十分钟后，查尔莫斯、哈斯勒姆、米勒、阿里扎陆续到了。

加上波什从复盘会后一直没走，正好八个人。

韦德和詹姆斯各带一队。

第一个回合，詹姆斯持球从左侧突破。

他的第一步比以往快了那么一截。

查尔莫斯的重心刚往左移，詹姆斯已经过去了。

速度的4.5%提升和灵活性的2%提升叠加在一起的效果，在对抗中比独自训练时要明显得多。

詹姆斯杀到篮下，面对哈斯勒姆的协防，没有选择蛮力对抗。

他在空中做了一个拉杆动作，球从哈斯勒姆手臂下方旋进篮筐。

这个动作他不是没做过。

但在空中改变球路的那一瞬间需要的核心控制力和反应速度，比以前顺畅了一个档次。

韦德在另一边看到了这球。

他没有说什么，下一个回合自己持球攻。

韦德的方式是另一种。

他习惯用速度和节奏变化撕开防线，在詹姆斯面前转身切入，拉杆上篮得手。

两个人轮流得分。

到了第五个回合，詹姆斯拿到球后面对米勒的防守，做了一个体前变向接后撤步。

米勒被变向晃得重