第323章 大侄子请战 首页

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第323章 大侄子请战(2/3)

过。

“我什么时候说赢不赢了?”

孙悦把秒表丢给体能助教。

然后他走到起跑线上。

“计时。”

体能助教愣了一秒,按下秒表。

孙悦开始跑。

全场折返。

第一组,26秒8。

第二组,26秒5。

第三组,27秒1。

一直到第二十组。

所有人都停下了手里的事情,瘫在地上的球员也撑着身体转过来看。

26秒9。

二十组跑完,孙悦走回场边,拿起水杯喝了一口。

呼吸频率跟热身没有任何区别。

训练馆里没有任何声音。

朱芳雨坐在地板上,盯着孙悦看了很久。

“变态。”他吐出两个字。

“这不是变态。”孙悦把水杯放下。

“这是职业球员该有的基础体能储备。你们跑不完二十组,不是因为天赋差,而是因为训练标准低。”

他没有多解释,直接翻到训练表的下一项。

“休息三分钟,开始第二项。”

“全场四打四攻防转换,连续三十分钟不停哨。”

几个刚缓过来的年轻球员脸上露出了绝望的表情。

刘天仙坐在训练馆角落的折叠椅上,膝盖上摊着笔记本电脑,手机架在旁边录了一上午的视频。

她把每个球员折返跑的成绩录入表格,按照体能表现从高到低排了序。

易建联排在第一位。

二十组他全部跑完了,最后一组的成绩是28秒4,刚好压线。

跑完之后他走到场边,自己拿了毛巾和水,没有抱怨,也没有去跟旁边的人聊天。

休息三分钟结束哨一响,第一个站上了攻防转换的起跑线。

孙悦余光扫到了他的位置,什么都没说。

但在分组的时候,他把易建联分到了自己这边。

四打四的对抗持续了整整三十分钟。

孙悦全程控球,出球精准,节奏把控跟NBA常规赛没有区别。

跟他同组的三个人被他喂得舒舒服服。

球到位、时机到位、跑位路线喊得清清楚楚。

而对面的防守,完全是形同虚设。

孙悦叫停。

“今天就到这儿。下午两点半继续,投篮训练和录像课。”

球员们三三两两往更衣室走,腿脚发软的互相搀着。

郭士强站在场边看了整个

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