第四百四十五章 膈肌的锻炼方法 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一页

第四百四十五章 膈肌的锻炼方法(4/5)

“膈肌疼,主要是紧张酥软堆积造成的,为什么会乳酸堆积呢,因为很少锻炼,经常锻炼乳酸就少了。”

黄雪若眼前一亮,旋即轻轻咬牙道:“怪不得,云婉华压力那么大,每天熬夜工作,还跟你折腾,第二天还能这么精神,哼!”

唐风吓得不敢接茬:“好好休息,很快就好了,不用吃什么药。”

“有空多去骑马,练一练膈肌。”

黄雪若问道:“锻炼膈肌,除了骑马,还有什么运动有同样的效果?”

唐风直接被问住了,雪姨的求知欲真是旺盛呢。

“骑马为什么能锻炼膈肌?原理是身体上下起伏,必须调动膈肌,保持脏腑的稳定性。”

“你自己品吧。”

唐风坏坏一笑。

黄雪若顿时,顿时美丽高贵的鹅脸蛋上,泛起一抹深深的羞红。

唐风摇头一笑:“其他运动你学得明白吧?老实学习骑马吧。”

“嗯。”

黄雪若红着脸,乖巧温应了一声。

唐风还是第一次看到这么温驯听话的雪姨,她还是往日那位人前霸道女王吗?

黄雪若不再说话,闭上眼睛,仔细体味着唐风的推拿,耳根越来越烫。

身为五大家族的大族长,女王级别的人物,要是让外人知道,被唐风一个小坏蛋推拿,不知道有多丢人呢。

而且,这个小坏蛋十指修长,指力浑厚,力道掌控极好,不断在轻重缓急中变化着,每一次指力变化,都在她的心里酝酿出一场风暴。

这个小坏人,真的能折腾。

“雪姨,我的推拿感觉怎么样?”

唐风坏坏一笑。

黄雪若雪白丰美的大长腿微微夹紧,脸埋在枕头里,不想说话。

“雪姨,你不说话那就用这样的力道,继续给你推拿了。”

唐风得意一笑。

黄雪若玉颈通红,依旧不说话。

不过吊带睡裙下,成熟丰腴的身子像美女蛇一样轻轻扭动着,这就是最好的回应,说明她处在极为舒适的状态下。

对唐风的推拿,极为满意。

不过唐风很快就不耐烦了,满头大汗的他,累得不轻,很快就停下了手头的动作。

注意力开始落在雪姨今天穿的口罩上。

本章还未完,请点击下一页继续阅读

上一页 目录 下一页