「理论上是金刚不坏，它都称之为不坏了。」

叶槿回答道：「但我活了这么多年，从未见过打不坏的人。曾经孔雀帝国出了一个很厉害的秃驴，应该是最接近金刚不坏的，然后还是被我打死了。」

「要论述实际防御力，也是金刚不坏更强。铜皮铁骨打的是运动战，而不是单纯的防御，最主要是比金刚不坏，更容易修行。」

陆昭大概懂了。

这就好比扎甲与板甲的区别，防御上限肯定是板甲，但扎甲制作成本与难度更低，可以大规模装备。师父夸奖叶前辈开创的功法是大道至简，而不是有多么强大。

他问道：「具体如何修行？」

「你知道拍打功吗？」

叶槿手里多了一根铁棍，顶端绑著铁沙袋。

陆昭不知道排打功，但大概能猜到怎么练了。

就像铁手入门需要让手指不断受伤愈合一样，铜皮铁骨也是如此。

「所有硬功入门，都是基于排打功的理论，也就是通过击打肉体，配合呼吸法与药浴来增强皮肉、筋膜、骨膜。」

「我的神通能替代药浴，你只需要运转呼吸法即可。」

叶槿传授铜皮铁骨的呼吸法。

陆昭听一遍，随后稍作尝试便成功了。

因为这个所谓的呼吸法与炼精化气有一定共通性。

他每天都要打坐，早已经对于类呼吸法的滚瓜烂熟，所以只需听一遍就能掌握铜皮铁骨的呼吸法。「师父应该也是这种感觉，随著修行经验完善，很多法门一学就会。』

叶槿眼中再度泛起一丝诧异，问道：「你一次就会了？」

陆昭解释道：「我平时会研究一些道家炼精化气的理论，我发现这个呼吸法与炼精化气挺像的。」炼精化气是一种功法类型统称，不同流派的炼气法门都不一样。

「能够将不同功法的技巧融会贯通，也是一种天赋。」

叶槿不再过问，翻手变化出一柄长刀，插在陆昭跟前。

「拿起它，我们准备开始对练。」

陆昭面露困惑道：「叶前辈，我们接下来不是修行铜皮铁骨吗？」

「没错，但我对你的要求要更高一些。」

叶槿手中拿著铁棍，道：「我需要你一边保持铜皮铁骨的呼吸法，一边与我对练。」

陆昭拿