身体舒展与拉伸。

伽罗斯将那对巨大的龙翼近乎完全舒展到极限，随后，他那庞大而强壮的身躯开始以脊椎为轴心，进行一种超越常规，令人瞠目结舌的扭转。

厚重的龙鳞在扭转中相互摩擦，迸射出密集的红热火星，发出令人牙酸的嘎吱声响。

很快，他的身体便被拧转成了一个极其夸张的姿态，粗壮的脖颈几乎扭转了一百八十度，四肢与躯干的各个关节也扭曲到了触目惊心的角度。

而这，仅仅是他热身的开始，只是一些简单的拉伸动作。

他身躯壮硕如山，但每一块肌肉都充满了爆炸性的力量与惊人的韧性，不是死肌肉，兼具著无与伦比的坚韧与超凡的灵活性。

热身完毕后，他开始了真正高强度、高负荷的身体锻炼。

随著时间的推移，他循序渐进地开启各种强化状态。

激昂态、爆血态，直至最终那令周围空气都为之扭曲沸腾的红莲态，浑身的血液如同被点燃，在血管中奔腾咆哮，体表浮现出红莲般的鲜艳纹理，散发著灼热的高温。

在最初掌握红莲态时，一旦开启便完全无法中止，只能等待力量耗尽。

但经过不断的熟悉与适应，如今的伽罗斯，在非战斗的专注状态下，已然能够凭借强大的意志力，逐步引导和平复体内燃烧的龙血，从而安全地关闭红莲态。

这让他能更精确地控制锻炼的强度与持续时间。

未来若是能在战斗中也随时关闭和开启红莲态，那就更好不过了。

许久之后，伽罗斯终于停止了动作。

他浑身的龙鳞呈现出一种烙铁般的暗红色泽，滚滚热浪以其为中心向四周扩散，将训练场地的积雪与寒意彻底驱散。

呼！

他深深的呼吸。

体表那些烙红的光芒与红莲般的火焰纹路，如同潮水般缓缓褪去，一身鳞甲仿佛经历了一场千锤百炼的淬火，最终恢复为深沉而内敛的黑红色。

「红莲态的掌控，终有一日会如同激昂态一般，成为我如臂指使的力量。」

伽罗斯调整著悠长的呼吸，内心思忖：「而在这一过程中，龙血本身的进化，大概率是关键所在。」

他的进化从来不是凭空而来或一蹴而就，往往与他自身的状态、经历